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| 春天保健7件事 | |
| 摘 要： | 美国《健康》杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下7件事。1、保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,远离做菜使用的劣质油,每天最好吃1-2把坚果。2、进行＂身体大扫除＂。多喝果汁、 |
| 关 键 词： | 保健 《健康》 化学物质 油炸食品 肝脏 大扫除 保护 坚果 |
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