酒后睡觉很伤肝

酒精需要靠肝分解，如果酒后立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止。专家提醒，以下8种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”。