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| 青少年武术基本功中柔韧性训练方法的研究 | |
| 引用本文： | 马元琪.青少年武术基本功中柔韧性训练方法的研究[J].福建质量管理,2017(8). |
| 作者姓名： | 马元琪 |
| 作者单位： | 西北民族大学 甘肃兰州730030 |
| 摘 要： | 中国武术具有深邃的东方文化底蕴,然而其发展普及过程却曲曲折折.武术基本功作为武术核心,随着训练方法日益更新武术基本功中柔韧性的训练方法也逐渐更新.本文通过对文献资料的整理以及对青少年武术教练的访谈进行分析,得出青少年武术柔韧性训练的理论方法. |
| 关 键 词： | 武术 武术基本功 青少年 柔韧性 |
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