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| 秋季养生10妙法 | |
| 作者姓名： | 张永军 |
| 摘 要： | 随着中秋佳节的到来,秋天的气息日益浓郁,在这个凉爽干燥的季节里,养生又有哪些需要注意的呢?本刊记者在采访养生专家的基础上为大家整理出秋季养生十大法则。1、健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原 |
| 关 键 词： | 养生 秋季 健康饮食 干燥 预防 润肺 脾胃虚寒 银耳 膳食 食物 |
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