湖南省高校女大学生课余体育锻炼现状研究

本文采用问卷调查、数理统计以及逻辑分析等研究方法,对湖南省20所本科院校的女大学生课余体育锻炼现状进行了调查与分析,结果表明:女大学生受身心发育特征的影响,其运动惰性渐增,生长发育水平的机能指标欠佳,笔者建议:各院校要加大课余体育锻炼的宣传力度,提高女大学生对体育锻炼的认识,营造良好的锻炼氛围;养成有规律的课余体育锻炼习惯,提高女大学生的身体素质。