慢食使你苗条

吃是人类最基本的需求。在现代社会，尤其是发达国家里生活富足安康的人们，他们的吃，早已形成了一种饮食的化。吃饭之意不在饭，在于交流，在于品位，在于情调，也在于心灵层面的滋补。现代人面临各种压力与困惑，人们用各种各样的方式调节自己的情绪，吃也是一种。