浅析业余背越式跳高运动员的技术训练 |
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引用本文: | 高鹏革.浅析业余背越式跳高运动员的技术训练[J].民营科技,2013(11):285-285. |
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作者姓名: | 高鹏革 |
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作者单位: | 兰州石化职业技术学院,甘肃兰州730060 |
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摘 要: | 跳高训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。仅就训练中容易被忽视的若干问题,如训练中要树立正确的技术概念,要重视不断改进跑的基本动作,基本技术和完整技术的训练要科学地结合起来,技术训练和专项训练要结合起来,训练要和比赛紧密结合,技术训练要结合本人特点等等。谈一点自己的看法。
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关 键 词: | 技术训练 基本技术 改进 完整技术练习 |
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