清肠排毒，节后养生有术

暴饮暴食、大鱼大肉、接连熬夜……相信这个春节你一定又让自己的身体“遭了不少罪”吧？口舌生疮、脸上冒痘、四肢乏力、浑身怠惰，重新返工的你有没有感到来自身体的“惩罚”？俗话说得好。“身体是革命的本钱”。在即将开启新一年征程之时，让我们抓紧时间为假日里的放纵来个亡羊补牢吧。