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| 举重科学训练问题探究 | |
| 作者姓名： | 臧伟 |
| 作者单位： | 无锡市体育运动学校 |
| 摘 要： | 2016年里约奥运会,中国举重国家队共取得5枚金牌,占举重总金牌数的三分之一.我国历来是举重强国,历届奥运会上都有不俗的表现.而在这些精彩的表现之后是运动员教练员的辛勤付出以及科学合理的训练方式.其中科学的训练方式尤为重要,它往往能够决定一个举重运动员能否取得良好的成绩,以及能否减少对身体的损害. |
| 关 键 词： | 举重 科学训练 对策 |
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