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| 夏天,吃出精致和美丽 | |
| 摘 要： | 夏季天气炎热,体能消耗大,人们往往都有食欲减退的现象。重庆市营养学会副会长、第三军医大学营养学教研室石元刚教授建议大家,在夏季饮食调配上,既要注意把握清淡,又要保证机体能量及各种营养素的需要。对于愿意花心思和时间,亲自下厨烹制开胃养生菜的主妇们,私家厨房姐姐家的客厅的小罗大厨,向大家推荐了几款,用养生食材制作的夏季健康菜品。 |
| 关 键 词： | 营养学 夏季 营养素 养生 重庆市 军医大学 教研室 生食 体能 百合 |
Delicate and Beautiful Food in Summer |
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