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| 春季5养 | |
| 引用本文： | 尔冬.春季5养[J].资本市场,2008(4):122-123. |
| 作者姓名： | 尔冬 |
| 摘 要： | <正>春天,是指从立春之日起,到立夏之日止,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。中医养生学认为,春季养生当注重以下五原则:养阳气《黄帝内经》里明确指出"春夏养阳"。意思是,在春季和夏季,人们应注重对体内阳气的保养。何谓阳气?即通常人们所说的"火力",也就是人体的新陈代谢能力。若火力不足,就会出现畏寒、肢冷等症状。保养人体阳气的方法很多,重要 |
| 关 键 词： | 中医养生学 五原则 立春 |
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