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| 制定跆拳道运动员身体训练计划的生化原则 | |
| 引用本文： | 钱永领,张士军.制定跆拳道运动员身体训练计划的生化原则[J].经济研究导刊,2009(10):255-256. |
| 作者姓名： | 钱永领 张士军 |
| 作者单位： | 1. 广州体育职业技术学院,广州,510650 2. 青岛滨海学院,山东,青岛,266555 |
| 摘 要： | 分析跆拳道运动训练所需的磷酸原系统供能能力、糖酵解系统供能能力、需氧氧化系统供能能力的训练原则，分别从练习强度、练习所持续的时间、训练的密度、训练的总量等角度进行阐述。随着跆拳道竞技运动水平不断提高，跆拳道竞技比赛竞争激烈。竞技训练手段及方法需不断地完善。 |
| 关 键 词： | 跆拳道运动 训练计划 训练原则 生化原则 |
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