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| 每天吃香蕉的几大好处 | |
| 引用本文： | 陈宗伦.每天吃香蕉的几大好处[J].中国工会财会,2011(7):52-52. |
| 作者姓名： | 陈宗伦 |
| 摘 要： | 据最新报道，老年人每天一根香蕉，有助于预防多种疾病，有助于延年益寿。1．防贫血：富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。2．降血压：香蕉属于高钾低盐水果，可有效降低高血压，防止糖尿病和心脏病危险。3．防痴呆：吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力， |
| 关 键 词： | 香蕉 血红蛋白 学习能力 高血压 老年人 心脏病 糖尿病 贫血 |
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