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| 简化太极拳的教学方法初探 | |
| 引用本文： | 刘才华.简化太极拳的教学方法初探[J].武汉交通职业学院学报,1997(2). |
| 作者姓名： | 刘才华 |
| 摘 要： | 一九五四年国家体委开始组织人力整理各家太极拳，在吸取各家太极拳的基础上于一九五五年编成了《简化太极拳》。四十年来，简化太极拳已成为人们强身健体的好方法，成为群众，特别是中老年人喜爱的运动项目。近几十年来，太极拳已成为大专院校的体育教学项目之一，特别是在成人高校更是受到普遍的欢迎。在我校太极拳已成为每期的党委书记班的传统教学项目。太极拳对人的中枢神经系统、呼吸和心血管系统、消化系统、骨路肌肉等具有良好的促进作用，特别是由于太极拳运动时要求以意导体配合谐调呼吸平稳而沉静，练习后，周身血液流通而不气喘… |
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