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摘 要:
推荐理由:持续力就是长期保持行动的能力,当一个人无意识地持续某种行动时,其实那就是“习惯”。也就是说,持续力是建立在习惯的基础之上。问题是通往习惯的路程充满艰难险阻。持续力不需要从头开始学习,它是人与生俱来的一种能力,只不过通常人没有意识到而已。本书将这种习惯式持续力统括分为三种类型:坚持型、
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