意大利威乃达

夏季剧烈运动后注意事项不宜立即停下来休息剧烈运动时，由于肢体肌肉强力的收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏．心脏再把有营养的动脉血送至全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息。肢体中大量的静脉血就会淤积在静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症状。