广场健身舞的动作幅度和机体耗氧量的关系探讨

广场健身舞是群众健身舞中非常受欢迎的一系列舞蹈,既适合自我健身也很适合集体学练或表演,健康、动感、活力十足,简单易学。通过探讨广场健身舞的动作幅度和机体耗氧量的关系,引导广大广场健身舞爱好者进行科学健身,使广场健身舞更好地服务于大众。