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| “亚健康”十大现象 | |
| 作者姓名： | 陈武山 |
| 摘 要： | <正> 随着医学的发展和医学知识的普及,"亚健康"这一名词越来越多地被人们所熟悉和了解。"亚健康"就是指人的身体处于健康与疾病之间的状态。但大多数人并不能真正了解其中的内涵,更不知道如何来应对"亚健康状态"。 1.运动缺乏之"亚健康"。在"亚健康"的形成原因当中, |
| 关 键 词： | 亚健康 饮食结构 睡眠时间 生活习惯 健康状况 性卫生 体育运动 |
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