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| 巧治头痛失眠 | |
| 摘 要： | 丝瓜根炖瘦肉治头痛。取鲜丝瓜根１００－５００克（干品２００克）,切成小段,取瘦猪肉２００克,切成薄片。丝瓜根加水煮沸２０分钟后,捞出,倒入瘦肉,加入适量食盐炖煮,熟后趁热吃肉喝汤,一般一次可愈,重者可多服几次。自制药枕治头痛。绿豆性清甘寒,做成枕头既可清热明目,又可治疗头痛。也可用干菊花填充枕芯,效果一样。白莲粥治失眠。我国有民谚“若要不失眠,煮粥添白莲”。煮粥每５００克大米加入２０－２５克白莲子,也可加入适量枸杞子,可滋肝养血,明目安神。仙人掌汁治失眠。取鲜仙人掌５０－１００克,去皮去刺后洗净… |
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