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6种人要对花生说不
摘    要:糖尿病患者糖尿病人需控制每日撮入的总能量,每天炒菜用油不能超过3汤匙(30克)。但18粒花生就相当于1勺油(10克),能够产生90千卡的热量。

关 键 词:花生 糖尿病患者 糖尿病人 总能量 用油 炒菜
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