对高校短期跳高训练指导思想的探讨 |
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引用本文: | 杨枝创.对高校短期跳高训练指导思想的探讨[J].广西商业高等专科学校学报,2004,21(2):27-29. |
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作者姓名: | 杨枝创 |
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作者单位: | 广西商业高等专科学校,南宁,530003 |
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摘 要: | 短期跳高训练要先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,后解决技术问题,并将素质训练与技术训练融为一体,通过克服心理障碍和表象训练等方法,加强心理素质练习。在训练中要了解学生,处理好合理安排运动负荷的环节。
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关 键 词: | 高校 短期 跳高训练 指导思想 |
文章编号: | 1004-6232(2004)02-0027-03 |
修稿时间: | 2004年3月18日 |
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