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| 大学生羽毛球运动常见损伤的预防措施 | |
| 引用本文： | 赵凯.大学生羽毛球运动常见损伤的预防措施[J].新西部,2010(12). |
| 作者姓名： | 赵凯 |
| 作者单位： | 陕西国防工业职业技术学院,陕西户县,710300 |
| 摘 要： | 羽毛球运动深受大学生喜爱.但如果运动不当,常会导致身体各部位出现运动损伤,从而影响学习.其预防措施:一是要掌握规范的动作技术;二是要加强对运动创伤的认识,自觉进行预防;三是运动前做好充分的准备活动;四是在身体疲劳或已经带有伤病的情况下,应停止运动,等待恢复. |
| 关 键 词： | 羽毛球 运动损伤 预防措施 |
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