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| 如何选床垫 | |
| 作者姓名： | 贾征 |
| 摘 要： | 什么样的床垫适合您呢？也许您未仔细考虑过这个问题，也许只是想在买床时顺便买一个垫子得了。其实，床垫对于睡眠质量的提高至关重要。一张好床，在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计，胸部占33%，腰部占44%。然而，太软的床垫使人体的睡姿下俯，脊椎弯曲而得不到放松；太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫，导致睡眠时翻滚次数增加，使睡眠不能得到充分的休息。此外，太硬的床垫缺乏适当的弹性，不能配合脊椎的正常的曲线，长期使用会影响人体正常的姿势，妨碍脊椎的健康。目前市场上比较好的弹簧软床垫有袋装软弹簧床… |
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