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“行为处方”是治病的良药
摘 要:
人的幸福感要通过身心两方面来同时印证、一个人心情好坏往往会影响他的胃口,而通过大笑、体育锻炼、唱歌、跳舞、甚至哭等躯体行为可以调解心理状态,外国医生称之为“行为处方”。有一个比较有名的事例,一位中年男子从小就认为哭这是脆弱、害羞的表现,当他母亲去世、妻子又患癌症时,在数月里一直感到胸部疼痛不已,精神抑郁,服药也无效。当医生坦言告诉他:
关 键 词:
心理状态 心理压力 “行为处方” 生活指导 保健方法
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