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钙与健康
摘 要:
钙是一种无机盐,是组成人体的必要成分.在人体的生命活动中扮演着重要的角色,要有四个方面的生理功能:一、构成骨骼和牙齿。钙约占人体重量的2%,一个成年人约有1200克钙,其中99%的钙用来构成骨骼和牙齿,维持骨骼的结实,使机体具有坚硬的结构支架.骨骼还将贮存的钙提供给血液循环以保持血浆钙浓度的恒定,成人每天约有
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