关于短跑途中跑摆动腿技术的研究

现代先进的短跑技术训练中提出加强摆动技术和“扒地”式着地技术的训练,短跑技术的重点已从后蹬转为摆动,训练方法和手段都相应地发生了变化。该文就如何完善短跑途中跑时的摆动腿技术进行了剖析。