太极拳之乡陈家沟

在我国河南省温县,有一处青山葱郁,绿荫掩映,环境优美的地方,这就是我国陈氏太极拳的发源地——陈家沟。太极拳由一系列螺旋运动组成,一动全动,贯穿整体,一气呵成,如行云流水,绵绵不绝。在实战技击中,太极拳讲究以静制动,以柔克刚,以顺避害,后发制人。