呵护儿童健康且看膳食指南 |
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作者姓名: | 方文 |
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摘 要: | 现代人都追求健康的饮食生活。作为家长来说,自己的孩子每天吃什么、怎么吃,也许是最关心,但不一定都是心中有数的。由中国营养学会最新公布的“特定人群膳食指南”就是为特定人群(包括儿童、老人、妇女等)制定的日常膳食指南,其中“儿童膳食指南”部分,将告诉家长,如何为自己的孩子科学安排日常饮食,做一个“心中有数”的合格家长。婴儿膳食基本原则为:鼓励母乳喂养;母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品。婴儿是指从出生至一周岁的孩子。这段时期是生长发育最快的,一年内体重的增加为出生时的两倍,因此需要在营养上满足其快速生长发育的需…
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