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冬吃羊肉七要知
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摘 要:
羊肉炖吃最营养 羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化.煮过肉的汤是滋补身体的佳品.而且,如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大.如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜、汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等.
关 键 词:
蔬菜
互补作用
萝卜
滋补作用
合理搭配
羊肉
营养成分
食品
上火
凉性
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