伊扎德情绪理论的现实意义研究简 |
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引用本文: | 李春杰.伊扎德情绪理论的现实意义研究简[J].中国外资,2014(4):324-325. |
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作者姓名: | 李春杰 |
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作者单位: | 吉林工商学院,吉林长春130062 |
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摘 要: | 该文概括介绍了伊扎德的激活理论,其四个激活系统为今天抵御负性情绪困扰提供了方法论。从认清自身特质情绪,利用情绪体验、动机系统、改变认知四个角度为摆脱消极情绪,更好适应现实,保持乐观状态提供了途径与方法。
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关 键 词: | 激活理论 特质情绪 情绪体验 习得性无助 |
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