浅谈羽毛球运动损伤的预防 |
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引用本文: | 史永刚.浅谈羽毛球运动损伤的预防[J].新西部,2014(7):135-135. |
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作者姓名: | 史永刚 |
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作者单位: | 西北大学现代学院,陕西西安710130 |
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摘 要: | 本文针对羽毛球运动易发生的损伤及原因,提出了预防措施。指出,羽毛球运动损伤的预防主要从运动前的准备工作和运动中的技战术运用及运动后的放松恢复三个方面进行。要通过降低或避免运动损伤的发生,使羽毛球运动成为一项绿色、健康、快乐的健身项目。
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关 键 词: | 羽毛球 运动损伤 预防措施 |
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