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| 避开食物里的“隐形”脂肪 | |
| 摘 要： | 减肥的人都害怕脂肪,一些食物为了推广,打出低脂的口号,其实,脂肪含量相当高。1.色拉酱。女孩子们在批萨店里只吃清淡的色拉,色拉酱又不甜腻,又好吃,不知不觉就加了很多,但色拉酱的70%是脂肪,主要原料是色拉油和蛋黄。2.面包和糕点。西式的面包和蛋糕制作的传统是加黄油(80%是乳脂)和鸡蛋,使它们好吃又松软。中式糕点时常用油来和面,大量的糖和猪油,这 |
| 关 键 词： | 色拉酱 脂肪含量 蛋糕制作 中式糕点 食物 色拉油 面包 主要原料 低脂 猪油 |
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