春季感冒早预防

1.家庭预防:加强自身保健。生活有规律,劳逸结合,科学饮食,随气候变化着衣;足、膝、背要暖;早晨用冷水洗脸、洗鼻;坚持体育锻炼,心情平和;注意室内空气新鲜,经常开窗换气;家中如发现流感患者应及时熏醋进行空气消毒。