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| 不可乱吃保健品 | |
| 摘 要： | 我国著名营养与食品卫生专家陈春明教授说,老人们保护健康不能依靠保健品,要依靠平衡膳食、多多锻炼、生活规律、情绪乐观才行。保健品是为特殊人群的特殊需要准备的,不是人人都可以吃,什么保健品都可以吃的。正常人没有特殊需要最好不吃保健品。陈春明教授说,现在人们生活水平提高了,逢年过节都买保健品去看老人,老人们也觉得吃了就有好处,其实这是很大的误区。首先,保健品中有很多是放了中药的,而人是不该每天都吃药的,况且保健品的试验要求又不是长期观察的结果,不知长期服用效果会怎么样,人要是长期吃的话,等于拿自己当试验品。许多人可… |
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