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| 皱纹的饮食防治 | |
| 引用本文： | 冰子.皱纹的饮食防治[J].广西粮食经济,2003(5). |
| 作者姓名： | 冰子 |
| 摘 要： | 皮肤皱纹产生的主要原因是人体的衰老,这是不可抗拒的事实。人过了25岁,皮肤就开始逐渐衰老。到30岁左右,眼角容易形成小皱纹;40岁后,额头开始产生皱纹;到了50岁以后,整个面部就会刻划出人生的年轮了。皱纹的防治,除了改善不良生活习惯,坚持面部按摩外,饮食疗法可起到较好的防皱、消皱的作用。因为某些食物富含某种特殊成分,能增加皮肤的弹性,因而有助于消减皱纹。弹力纤维最重要的组成部分是硫酸软骨素。富含硫酸软骨素的食物有鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等。生物学家认为,核酸能延缓衰老,健肤美容。人体的皮肤细胞每15日就得更新一次,… |
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