企业家的养生误区

误区一：午间睡眠过长时间高层管理者们工作起来通常都保证不了充足的睡眠，因此，只要有机会补充睡眠．就会抓紧一切时间来补充睡眠。比如下午可以休息，于是就可能套睡上很长时间，认为只有这样才能使身体得到更好的休息和恢复。