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| 医学专家提醒:国内出行需要“十项注意” | |
| 摘 要： | 中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授13日接受新华社记者专访时,就在国内出行应该注意的事项作了介绍。曾光说,出行需要打乱平时的生活,接触的人群会比平时多,即使没有出现“非典型肺炎”,也要在精神上和身体上有所准备。他从十个方面提出建议:1、根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。2、多参加些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过,应活动有度,注意充分休息。到空气质量好的地方去,本身就能积极减少呼吸道疾病,尽量选择登山、到海边到森林去。3、加强个人卫生,勤洗手,防止肠道传染… |
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