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| 篮球运动一般身体训练理论与方法探讨 | |
| 引用本文： | 田玲玲.篮球运动一般身体训练理论与方法探讨[J].边疆经济与文化,2010(5):62-63. |
| 作者姓名： | 田玲玲 |
| 作者单位： | 河南科技大学体育学院,河南,洛阳,471000 |
| 摘 要： | 篮球运动一般身体训练，传统“二元”训练理论认为运动成绩取决于“身体素质”与“专项技术”二元素之结合。而“一元”理论则认为体能与技术在客观现实中无法分离。在一元理论指导下，篮球运动一般身体素质训练方法应注意力量、速度、耐力三素质与弹跳力的训练等问题。 |
| 关 键 词： | 篮球运动 一般身体训练 一元训练理论 练习方法 |
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