试论有氧耐力训练对自由泳成绩的影响 |
| |
引用本文: | 周大伟.试论有氧耐力训练对自由泳成绩的影响[J].东方企业文化,2013(9):53. |
| |
作者姓名: | 周大伟 |
| |
作者单位: | 沈阳师范大学体育科学学院 |
| |
摘 要: | 在游泳运动训练和教学的过程中,创新游泳训练和教学的方法,是激发游泳运动员训练积极性,提升游泳训练效果的基础。自由泳作为游泳的主要项目之一,科学的有氧耐力训练,对于发展游泳运动员的生理功能,提升自由泳技术的规范和实用性有着重要的意义。基于此,本研究以有氧耐力训练对自由泳成绩的影响为研究对象,进行了深入的分析。
|
关 键 词: | 游泳运动 自由泳 有氧耐力训练 成绩提升 |
本文献已被 CNKI 等数据库收录! |
|