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| 管理自己的情绪 | |
| 作者姓名： | 张金凤 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 每个人肯定都有过心力交瘁的经历:想什么没什么;怕什么,来什么.于是,沮丧、焦虑、恐惧、忧愁便接二连三出现,情绪便像天气一样阴晴不定、变化无常,"郁闷"便成了人们见面时不由自主、不约而同的口头禅. |
| 关 键 词： | 不良情绪 管理 心理学家 19世纪 口头禅 焦虑 恐惧 |
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