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浅谈业余短跑运动员技术训练中应注意的几个问题
作者姓名:
高鹏革
作者单位:
兰州石化职业技术学院
摘 要:
短跑训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。仅就训练中容易被忽视的若干问题,如训练中要树立正确的技术概念,要重视不断改进跑的基本动作,基本技术和完整技术的训练要科学地结合起来,技术训练和专项训练要结合起来,训练要和比赛紧密结合,技术训练要结合本人特点,技术训练要系统的正确的坚持跑的专门练习等等。谈一点自己的看法。
关 键 词:
技术训练
基本技术
改进
跑的专门练习
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