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| 灵敏素质对排球专选运动员防守能力的影响 | |
| 引用本文： | 张培培,庞荣荣,高来喜.灵敏素质对排球专选运动员防守能力的影响[J].福建质量管理,2016(17). |
| 作者姓名： | 张培培 庞荣荣 高来喜 |
| 作者单位： | 1. 首都体育学院 北京 100191;2. 北京师范大学 北京 100875;3. 西马金润小学 北京 100068 |
| 摘 要： | 灵敏素质是排球比赛中把握制胜因素的重要原因之一, 在比赛中如果运动员反应过慢或过于迟缓, 只能让对方球队得分, 要想在比赛中取得优秀的成绩, 就必须在平时的训练中加强对运动员灵敏素质的训练.在排球场上运动员迅速的改变体位, 准确的接住来球是保证本方得分的关键, 运动员需要具备高度集中的注意力以及准确判断球的方向把握接球位置的能力. |
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