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| 女性心理减压四法 | |
| 引用本文： | 吕斌.女性心理减压四法[J].新智慧,2005(11):I0004-I0004. |
| 作者姓名： | 吕斌 |
| 摘 要： | 运用言语和想像放松 通过想像，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，坐在平坦绿茵的草地上”，“舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。 |
| 关 键 词： | 心理减压 女性 训练思维 轻音乐 想像 |
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