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先“清”后“补”“清”重于“补”
摘 要:
人们通常认为只要经常吃补药、补品,身体自然会幸好,其实是不科学的。随着十生活水平的提高,食物营养辛的摄取和补充已基本得到保障,进补已不属于重要问题。问题在于人体某些物质摄取过剩或新陈代谢紊乱,气机不顺,脏腑功能失常导致代谢废物不能及时清理和排泄,
关 键 词:
“清”
新陈代谢
生活水平
食物营养
摄取
排泄
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