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| 先“清”后“补”“清”重于“补” | |
| 摘 要： | 人们通常认为只要经常吃补药、补品，身体自然会幸好，其实是不科学的。随着十生活水平的提高，食物营养辛的摄取和补充已基本得到保障，进补已不属于重要问题。问题在于人体某些物质摄取过剩或新陈代谢紊乱，气机不顺，脏腑功能失常导致代谢废物不能及时清理和排泄， |
| 关 键 词： | “清” 新陈代谢 生活水平 食物营养 摄取 排泄 |
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