办公室瑜伽术

东方最古老的强身术——瑜伽瑜伽修持者开始只有少数人.一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持.由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。而今的瑜伽.已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法.再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。