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| 高原瑰宝奇珍四季经典养生之道溯源《黄帝内经》三江源专家妙谈夏季养生 | |
| 摘 要： | 天地万物有“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律,因此人们应“应天顺时”地科学养生,践行“天人和谐”的养生之道。夏季是指自立夏日起至立秋前一日止的期间。夏季自然界阳气旺盛,气温炎热,天之阳气盛极而下交于地。根据中医典籍《黄帝内经》的记载及养生家的经验,夏季养生可总结为以下四方面： |
| 关 键 词： | 《黄帝内经》 养生之道 夏季 三江源 专家 高原 天人和谐 中医典籍 |
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