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| 药食同源保健康 | |
| 引用本文： | 施学清,周升平.药食同源保健康[J].东北之窗,2015(5):58-59. |
| 作者姓名： | 施学清 周升平 |
| 作者单位： | 辽宁中医药大学;大连市中西医结合医院 |
| 摘 要： | 每逢新春佳节,医院门诊会有许多肠胃病患者,大多数是因为节日期间暴饮暴食、大鱼大肉等饮食不当引起的。这让我想起2010年,跟随周升平老师参加广州中医药大学在海南举办的经方论坛,见到国医大师邓铁涛等许多中医大家,他们虽然都已高龄,却依然精神矍铄,仙风道骨。会后,我们参观了当地的长寿村,发现百岁老人非常普遍。他们共同的特点是形体偏瘦,生活规律,饮食清淡,性格随和,懂得调摄情志,其实这也 |
| 关 键 词： | 药食同源 百岁老人 广州中医药大学 邓铁涛 生活规律 利水 湿疹散 大便燥结 养肝明目 饮食结构 |
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