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| 喝的学问 | |
| 摘 要： | “喝什么”的意义绝不逊于“吃什么”,专家的建议是:清晨,一夜之后,由于皮肤蒸发、呼吸及排泄,体内处于相对缺水状态,导致血液浓缩,流速减慢,有诱发血栓形成之弊。此时喝1杯温开水,有利于稀释血液,防止血栓形成,消除心肌梗死与中风之危险,是中老年人的重要保健措施。清晨 |
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