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办公族如何防治颈、腰椎病?
作者姓名:黄济炎
作者单位:福州市按摩医院;
摘    要:颈腰椎病是临床上常见的多发病,主要高发人群为办公一族,且趋向年轻化。一、颈椎病的病因及防治 颈椎的主要任务是承担人体头部的运动,而头部的运动全是由颈部肌肉来完成。这个地方长期受力,再加上日常不良的姿势,使颈部肌肉容易发生劳损,

关 键 词:防治  腰椎  人体头部  高发人群  颈椎病  多发病  运动  肌肉
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